El ego es la idea que tenemos acerca de nosotros mismos en nuestra cabeza.
Nace de la percepción que - en algún momento del comienzo de nuestra vida - alguien teníamos acerca de nosotros, ejemplo nuestros padres.
El ego es todo aquello que VOS crees que sos, sea lo que sea.
Del griego: Lo que delimita a la persona.
Tener una idea acerca de uno, no es negativo por definición, lo negativo es lo limitado de esa idea
y que esa idea tenga “cercos”.
Caracterísitcas de quien tiene un ego limitado:
- Sabelotodo,
- Da consejos sobre todo,
- Responde aunque no sepa,
- No puede permanecer callado,
- Es “centro de mesa”,
- Interrumpe sin dejar que el otro complete su idea,
- Envidioso
- Busca el reconocimientoVy el aplauso
- Se monta sobre lo que dicen otros (copión y usurpador),
- Finge escuchar,
- Tergiversa a su favor
- Emite juicios y es hipócrita.
(por mencionar algunas)
El ego obra desde el temor a través de tus díalogos internos.
Como estamos acostumbrados a verlo como algo negativo consideramos que hay que eliminarlo.
La solución no es eliminar (negativo) el ego, sino ampliarlo (positivo). Transformo el ego limitado en algo unido a todo lo que existe a mi alrededor. Entonces cuando diga yo, me referiré al universo compuesto por mi comunidad.
Si yo te preguntara quién sos, me dirías tu nombre
o tu profesión o tu género o tu cargo. En realidad sos tus valores y tus creencias, por ejemplo.
Conocemos el ego y lo reconocemos con sus limitaciones y decidimos expandirlo. ¿Y cómo lo expando?
1-Confiando en nosotros y nuestra capacidad de interesarnos por las personas que dotan de
sentido a la vida.
2- Observando internamente mis pensamientos, creencias emociones y vivencias y conectarme
con ellos practicando el desapego y usarlo como trampolín para ir más lejos.
3-No negarnos a experimentar lo que sentimos, porque si lo hacemos nos encerramos en una caja
de miedo de la que no es fácil salir.
Trascender el ego es correr tus propios límites y es un picaporte que abre una puerta a algo que no necesitás ya más.
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